最近は長すぎる通勤時間を活かすため、人に気付かれないように出来るストレッチや筋トレを考案中です。 山手線内で筋トレが出来るアプリとかも出てるようですねー。実際に時間を割くのは大変なのでスキマ時間を利用できるのは魅力的です...